Na een ongeval

Bij een botsing of een val gaat er in een fractie van een seconde veel kracht door je lijf. Wat daarvan achterblijft in spieren, gewrichten en bindweefsel merk je soms pas dagen of weken later.

Een aanrijding, een val van de trap, een smak op het ijs of een ongeluk op het werk: je lichaam vangt in korte tijd een hoeveelheid kracht op waar het niet op kon anticiperen. Spieren spannen aan voordat je het doorhebt, gewrichten worden tot voorbij hun normale bereik meegenomen en het bindweefsel dat alles bij elkaar houdt krijgt een flinke rek te verwerken. Op de spoedeisende hulp wordt vooral gekeken of er iets gebroken of gescheurd is. Dat is precies wat daar hoort te gebeuren, maar het zegt weinig over hoe je lichaam zich de weken daarna gedraagt. Direct na een ongeval staat je lichaam onder hoogspanning en voel je vaak minder goed wat er aan de hand is. 

Klachten die we na een ongeval vaak horen:

• Nek- en schouderklachten, soms met hoofdpijn vanuit de nek
• Een rug of bekken die sinds het ongeval anders aanvoelt bij bukken, draaien of lang zitten
• Een band om de borstkas of het gevoel niet diep genoeg te kunnen doorademen, bijvoorbeeld na een gordel of een airbag
• Duizeligheid, snel overprikkeld raken of slecht slapen
• Klachten die niet op de plek zitten waar de klap kwam
• Een kaak die sinds het ongeval kraakt of moeite geeft met eten

Niet elke klacht na een ongeval is een osteopathische klacht, en dat zeggen we ook als dat zo is.

Eerst naar de huisarts of de spoedeisende hulp
Ga niet naar ons maar direct naar een arts bij toenemende of hevige hoofdpijn, krachtverlies, uitval, tintelingen in armen of benen, problemen met zien of slikken, verwardheid, braken, of als je bewusteloos bent geweest. Ook bij een harde klap op het hoofd, zwelling, ernstige pijn bij de minste beweging of het vermoeden van een breuk hoort eerst het onderzoek van een arts. Twijfel je? Bel dan je huisarts eerst; wij kijken daarna graag met je mee.

Wat een osteopaat bij een ongeval doet
We beginnen met het verhaal: wat er precies gebeurde, hoe je zat of stond, waar de kracht binnenkwam en wat je sindsdien merkt. Daarna onderzoeken we met de handen hoe je lichaam op die kracht heeft gereageerd. We kijken naar het hele lijf, niet alleen naar de plek die pijn doet, omdat bewegingsverlies van de nek zijn oorzaak in de borstkas of het bekken kan vinden. Wat we aan bewegingsverlies vinden, behandelen we door de bewegelijkheid terug te geven: rustige mobilisaties van gewrichten, werk aan de spanning in het bindweefsel, aandacht voor het middenrif en de ademhaling. Op deze pagina lees je hoe een afspraak er verder uitziet.

Hoe snel je erbij moet zijn
Neem na een ongeval (na eventueel contact met je arts bij ernstige ongevallen) direct contact met ons op, we zoeken dan naar een juiste datum voor de eerste afspraak. Hoe groter de impact, hoe langer we bij voorkeur wachten tot de eerste behandeling. Bij heftige ongevallen kan het tot 2-3 weken duren voor het lichaam uit de eerste stress komt en de klachten zich uiten. In deze fase is behandeling niet altijd aan te raden. Bij voorkeur beginnen we dus na deze fase. 

Wat je van het verloop kunt verwachten
Hoe lang het duurt hangt af van wat er gebeurd is, van je leeftijd en van wat er al speelde voordat het ongeval er was. Na een eerste afspraak hebben we meestal een redelijk beeld van wat er nodig is en bespreken we dat. We leggen uit wat we kunnen doen en evalueren altijd na 3-4 behandelingen over de voortgang.  

Benieuwd of wij iets voor je kunnen betekenen? Maak een afspraak via email of WhatsApp / telefoon, we kijken er graag eens naar.